Helse og naturterapi - Avfallshåndtering og kroppens omgivelser og likevekt 2

Likevekt :

Gjennom det meste av livet holder den menneskelige landsbyen seg ren og fin uten større anstrengelse. Kroppen håndterer alt vi slenger i den. Mn etterhvert som vi blir eldre, beynner virkningen av usunn livsførsel å bli merkbar.
Hvis den ene renseanlegget er overanstrengt, må andre organer overta og gjøre sitt beste, og hele systemet blir satt ut av likevekt.

Giftstoffer hopper seg opp i vevet og ffører til sykdom - ofte forgiftningsstoffer som hodepine, forstoppelse, leddsykdommer og hjerte-og karsykdommer, eller infeksjoner i forgiftet vev.

Ved å ha denne kunnskapen og være bevisst på de hverdagslige, være litt forsiktige, kan man unggå å havne i stor ubalanse som kan føre til sykdom.
Tenk hvordan du kan ta vare på systemet ditt oppnår likevekt.


Her kommer tipsene:

SPIS FRISK, RÅ OG UBEHANDLET MAT SÅ OFTE DU KAN.

SPIS MINDRE SUKKER, BALANSE MELLOM FETT, PROTEINER

OG SUNNE KARBOHYDRATHOLDIG MAT, UNGGÅ "FABRIKK DYRKEDE" MAT HVIS MULIG, ELLER SPIS MINDRE AV DENNE TYPE MAT.

DRIKK MINDRE ALKOHOL, OG IKKE BRUKE SÅ MYE MEDISINER - DET ER BEST FOR LEVEREN. DERSOM DU ER NØDT TIL Å TA SMERTESTILLENDE TABLETT (PARACET FOR EKS.) MÅ DU DRIKKE ET HELT GLASS VANN TIL TABLETTEN.

MOSJONER, BEVEG DEG SÅ OFTE DU KAN - DET HJELPER MED BLOD-SIRKULASJON, FORDØYELSES-SYSTEM BLIR BEDRE ( FOREBYGGER FORSTOPPELSE I TARMSYSTEM)
MOSJON BIDRAR TIL BEDRE RENSING AV VEVET.

SLAPP AV - STRESS MINDRE. STRESS OG BEKYMRINGER FORSTYRRER FORDØYELSEN OG KAN SKADE SYSTEMET.

BRUK NATURTERAPIER NÅR DU KAN OG UNGGÅ STERKE MEDISINER HVIS DET IKKE ER LIVSNØDVENDIG SOM HJERTE-MEDISINER ELLER HØY-BLODTRYKKS REGULERENDE TABLETTER,

HOLD HUDEN FRISK - DET ER SUNT Å SVETTE!
DRIKK RIKELIG MED VANN/VÆSKE FOR Å HOLDE NYRENE I FORM

slideplayer.no

TA DEG EN FASTENDE DAG - SÅ SYSTEMET DITT FÅR HVILE.



Kilde: Naturlegen Dr. A.Stanway

Helse og Naturterapi: Avfallshåndtering og kroppens omgivelser 1 ( Re-published)

Avfallshåndtering og kroppens omgivelser.

pinterest.com

Bruker an analogi her for å sammenligne. En landsby hvor vi bor og kroppen vår.
For å være sunn og trivelig må en landsby ha en effektiv avfallshåndtering. Det er BIR som sørger for avfallshåndtering av søppel, i vårt området henter BIR hver Onsdag, hver uke, hele måned og året rundt. Vi som bor her, sørger, som alle andre, for å betale for denne tjenesten til Bergen Kommune. Det samme prinsippet kan applikeres mht. kroppen vår.  Det er nødvendig å si i den sammenheng, at Kroppen er sjelens tempel og ved denne tenkning kan vi kanskje forstå at den trenger en effektiv avfallshåndtering. Den fantastiske kroppen vår gjøre jobben.
Men vi har ansvaret på den måten å sørge for at kroppen kan gjøre jobben. Vi tilrettelegge
og vi sørger (som eier av kroppen) å være i stand til å ta vare på den. Vår hovedoppgave er å gi den næring den trenger og vedlikeholdsmat og mosjon. For kroppen skal til å brukes men skal ikke misbrukes og overbelastes. (Dette kan vi diskuterer om og om igjen, men ikke på denne posten!)

 På denne posten, skal vi gå gjennom det enkelte mekanismen for å forstå hvordan kroppen
håndterer avfallsystemet. Det er helt utrolig det !

Levende vev trenger også harmoniske omgivelser og kroppen renseanlegg jobber hele døgnet.

1. blod og lymfatiske samler opp avfall og biprodukter av cellenes virksomhet  og fører dem  med seg.

2. Blodet blir filtrert gjennom nyrene (og avfall forlate kroppen gjennom urinen.) Gjennom lungene karbondioksidet fjernes, og gjennom huden som fjerner nesten 1/4  av avfall,  fjernes  i form av svette.

3. Fordøyelsessystemet eliminerer restene av matforsyninger og leveren uskadeliggjør  giftstoffer som medisin og alkohol.



fortsettelsen ved neste post innlegg:

Kilde: Dr. A. Stanway. Natur-medisin.

Bildet: